Pomada de hipérico: usos en la piel y la advertencia del sol
El aceite y la pomada de hipérico se usan tradicionalmente para calmar inflamaciones leves de la piel y acompañar la curación de heridas pequeñas. Su pega es concreta y bien documentada: el hipérico sensibiliza la piel a la luz solar, y por vía oral es una de las plantas con más interacciones peligrosas que existen. Sin receta
Qué es Preparado con Hypericum perforatum (hierba de San Juan), casi siempre como aceite rojo obtenido por maceración de las sumidades floridas.
Para qué se usa Inflamaciones leves de la piel, incluida la irritación solar, y ayuda en la curación de heridas pequeñas.
Qué respaldo tiene Uso tradicional aceptado por la EMA (HMPC) para la vía cutánea. Los ensayos son escasos.
Receta No en su forma tópica. Algunas presentaciones orales sí son medicamentos.
Aviso clave Fotosensibilidad: evita el sol y las cabinas UVA en la zona tratada. Por vía oral, interacciona con muchísimos medicamentos.
Qué es el hipérico y qué contiene
El hipérico o hierba de San Juan aporta hipericina y pseudohipericina (los pigmentos que tiñen de rojo el aceite), hiperforina, flavonoides y taninos. La hipericina es un fotosensibilizante: absorbe luz y, en presencia de radiación ultravioleta, genera especies reactivas que dañan la piel. La hiperforina es la responsable de las interacciones por vía oral, porque induce enzimas hepáticas y transportadores.
Conviene separar dos productos que se llaman igual. El aceite de hipérico es un macerado oleoso de uso externo, presente en pomadas y cremas. Las cápsulas y comprimidos de hipérico se emplean por vía oral en episodios depresivos leves y ahí es donde están los problemas serios de interacción. Este artículo trata la forma tópica, pero explicamos los dos porque mucha gente los usa a la vez sin saberlo.
Para qué sirve en la piel
La monografía europea acepta, como uso tradicional cutáneo, el tratamiento sintomático de inflamaciones leves de la piel —el ejemplo clásico es la quemadura solar— y la ayuda en la curación de heridas pequeñas. Popularmente también se aplica sobre contracturas, neuralgias y zonas de dolor muscular, un uso que la tradición sostiene pero la evidencia no.
Hay una contradicción que conviene ver de frente: se usa para la irritación solar y a la vez sensibiliza la piel al sol. Por eso, si lo aplicas tras una quemadura solar, la zona debe quedar tapada y fuera del sol; si vas a seguir expuesto, tiene más sentido un gel de aloe o un emoliente neutro. El repaso comparativo está en qué dice la evidencia de las pomadas naturales.
Cómo se aplica
Una capa fina sobre la zona, una o dos veces al día, mejor por la noche para reducir la exposición solar. La concentración cambia mucho entre productos, así que la referencia es la etiqueta o el prospecto. En heridas, solo cuando son pequeñas, limpias y superficiales, y siempre después de lavarlas; nada de aplicarlo dentro de una herida profunda o sucia (ver pomadas en heridas abiertas).
Si la molestia no cede en una o dos semanas, cambia de plan y consulta. Como todo tratamiento de uso tradicional, está pensado para problemas menores y limitados en el tiempo.
Fotosensibilidad: la precaución que no se negocia
Durante el uso de hipérico, la piel tratada reacciona de forma exagerada a la radiación ultravioleta. Puede aparecer un enrojecimiento intenso, quemazón o ampollas con una exposición que normalmente no daría problemas. El riesgo es mayor en pieles claras, con dosis altas y con exposiciones prolongadas.
Medidas concretas: no tomes el sol en la zona tratada, evita las cabinas de bronceado, aplica el producto por la noche, cubre con ropa y usa fotoprotector alto en las áreas expuestas. Si estás recibiendo fototerapia o algún tratamiento con láser, dilo antes de empezar. Todo esto lo desarrollamos en la guía de pomadas y sol.
Interacciones del hipérico por vía oral
Aunque tú uses la pomada, esto te interesa: el hipérico ingerido induce el citocromo CYP3A4 y la glicoproteína P, lo que acelera la eliminación de muchísimos fármacos y reduce su eficacia. Las combinaciones que más problemas han dado:
| Medicamento | Qué puede pasar |
|---|---|
| Anticonceptivos hormonales | Pérdida de eficacia, sangrados intermenstruales, embarazos no deseados |
| Ciclosporina, tacrolimús (trasplantes) | Caída de niveles y riesgo de rechazo del órgano |
| Anticoagulantes orales (acenocumarol, warfarina) | Descontrol del INR y riesgo trombótico |
| Antirretrovirales del VIH y antivirales de la hepatitis C | Fracaso terapéutico y resistencias |
| Digoxina, teofilina, algunos antiepilépticos | Niveles insuficientes y pérdida de control de la enfermedad |
| Antidepresivos ISRS, triptanes | Riesgo de síndrome serotoninérgico |
| Algunos antineoplásicos e inmunosupresores | Reducción de la concentración del fármaco |
Dos matices importantes. El efecto inductor no desaparece al día siguiente: tarda una o dos semanas en revertir tras dejar el hipérico, así que suspenderlo bruscamente también puede desestabilizar un tratamiento. Y por vía tópica la absorción es baja y no se han descrito estas interacciones, pero si estás con alguno de esos fármacos, díselo igualmente a tu médico o farmacéutico antes de usar hipérico en cualquier forma.
Otras precauciones y alternativas
Puede producir irritación o dermatitis de contacto, como cualquier extracto vegetal: ante picor o eccema, retíralo y revisa alergia a una pomada. No se recomienda en menores sin criterio profesional, y en embarazo y lactancia se aconseja evitarlo por falta de datos. Si buscas algo suave para piel irritada sin la pega del sol, la caléndula y la manzanilla cubren un terreno similar; para dolor muscular localizado, mira la pomada de árnica o la pomada para la lumbalgia.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no se puede tomar el sol usando pomada de hipérico?
Porque la hipericina sensibiliza la piel a la radiación ultravioleta y puede provocar enrojecimiento intenso, quemazón o ampollas con exposiciones que normalmente no darían problemas. Conviene aplicarlo por la noche, cubrir la zona y evitar las cabinas de bronceado.
¿La pomada de hipérico interacciona con los medicamentos?
Por vía cutánea la absorción es baja y no se han descrito esas interacciones. El problema está en el hipérico por vía oral, que reduce la eficacia de anticonceptivos, anticoagulantes, ciclosporina, antirretrovirales y muchos otros fármacos. Si tomas medicación, coméntalo antes.
¿Se puede aplicar aceite de hipérico en una quemadura?
Solo en irritaciones y quemaduras muy leves con la piel íntegra, y manteniendo la zona fuera del sol. En quemaduras con ampollas, extensas, en la cara o en niños pequeños no se debe aplicar nada por cuenta propia: hay que consultar el mismo día.
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Última revisión: agosto de 2026. Fuente: monografías de la EMA (HMPC) y prospectos de CIMA (AEMPS).